Licenciada en psicología por la Universidad SEK de Segovia en 2002 tras lo cual realiza máster en psicología clínica por el Centro de Terapia de Conducta de Madrid (CINTECO). Está acreditada como psicóloga general sanitaria desde el año 2014. Ejerce su profesión como psicóloga en la Unidad de Salud Mental en el Hospital Universitario de Torrevieja desde el año 2006 siendo responsable de la Unidad de conducta suicida de dicha USM. Desde el año 2015. Ha sido coordinadora del grupo de trabajo de prevención de suicidio del Colegio Oficial de psicólogos desde 2020 hasta 2023 siendo el campo de la prevención del suicidio y los trastornos de la personalidad sus principales áreas de interés. Además participa en numerosas actividades formativas.
Formación
- Licenciada en psicología
- Máster en psicología clínica
- Máster en prevención de la conducta suicida
- Programa en psicoterapia focalizada en la transferencia nivel inicial y nivel avanzado por el Instituto TFP Hispanoamérica.
- Especialista mindfulness
Mi orientación de trabajo piscoterapeutico se centra principalmente en la terapia cognitivo conductual, ofreciendo una atención personalizada, individualizada y adaptada a las características y circunstancias de cada persona centradas en su momento actual. No obstante en ocasiones puede ser conveniente la combinación con otras terapias. El trabajo en equipo, la confidencialidad y el establecer un clima de confianza y seguridad son los principios fundamentales de mi trabajo para poder ofrecer una asistencia de calidad.
La terapia cognitivo conductual consiste en entender cómo uno piensa sobre sí mismo, sobre el entorno que le rodea y sobre los demás. Por lo tanto ayuda a entender cómo lo que uno uno piensa condiciona a cómo actúa ante diferentes situaciones y por lo tanto cómo afecta a la forma en la que piensa y lo que siente. La TCC, sola o en combinación con otras terapias, puede ayudar a cambiar la forma en la que uno piensa (lo cognitvo) para así poder modificar cómo actúa (lo conductual) de manera que le ayde a sentirse mejor. En contraposición a otras terapias, la TCC se centra en los problemas del presente buscando la manera de mejorar si estado actual.
Se trabaja con un profesional de la salud mental de una manera estructurada, la duración de la psicoterapia va a depender de cada persona por lo que se trabaja de una manera completamente individualizada y adaptada a cada uno.
No todas las personas que acuden a terapia y se benefician de la TCC tienen una enfermedad mental, sino que también sirve para mejorar y ayudar a cualquier persona para aprender a controlar y mejorar sus reacciones y dificultades de la vida diaria.
No obstante la TCC puede ayudar a mejorar diferentes enfermedades mentales como:
– Depresión
– Ansiedad
– Fobias
– Trastorno obsesivo compulsivo
– Trastorno por estrés postraumático
– Trastorno de alimentación
– Trastorno bipolar
– Esquizofrenia
– Trastornos sexuales
– Consumo de drogas
– Adicciones
El suicidio es un problema de salud pública del que poco se habla pero que está rodeado de mitos, estigmas, falsas creencias y a menudo supone un tabú en la sociedad. Supone una tragedia para las familias que tienen que enfrentarse a la pérdida de un ser querido por suicidio y a un gran sufrimiento para las personas que cada día tienen que lidiar con las ideas y pensamientos de quitarse la vida.
Es por ello que es fundamental detectar cuándo alguien está teniendo pensamientos o ideas de suicidio así cómo valorar en qué grado se encuentran dichas ideas para valorar el riesgo que presentan con la finalidad de poder ofrecer una ayuda y psicoterapia especializada en la prevención.
El duelo por suicidio es muy complejo y requiere atención especialiada ya que presenta unas características especiales, y en ocasiones puede incluso desencadenar ideas suicidas en el superviviente así como multitud de sintomatología que puede llegar a derivar en un duelo patológico.
